女性の更年期事典

女性の更年期の症状・病気・治療や更年期障害の予防改善対策についての情報です

「女性の更年期事典」一覧

続きを読む

不眠症の症状(入眠障害・中途覚醒など)

不眠症の症状には、入眠障害・中途覚醒・熟睡障害・早朝覚醒があります。一般にいう不眠症の多くが睡眠障害のひとつの精神性理性不眠(神経質性不眠)による一過性のもの…

続きを読む

睡眠障害の種類と原因

睡眠障害とは、病気の観点からみた広範囲の睡眠に関する障害をさします。睡眠障害は睡眠異常、睡眠時随伴症、内科・精神科的障害の睡眠障害に大別され、いわゆる不眠症は…

続きを読む

更年期は睡眠時無呼吸症候群に注意

更年期は睡眠時無呼吸症候群になりやすいともいえます。睡眠時無呼吸症候群は圧倒的に男性に多いのですが、女性も更年期になったら睡眠時無呼吸症候群に注意しなければな…

続きを読む

更年期女性の不眠

更年期の不眠の原因は様々です。更年期になると不眠症でなかった人が睡眠障害を訴えるようになります。不眠(不眠症は睡眠障害のひとつ)の改善や治療は不眠の原因を取り…

続きを読む

過活動膀胱で突然の尿意・尿漏れ・頻尿

過活動膀胱とは、突然の尿意切迫感・切迫性尿失禁・頻尿の症状が合わさった症候群のことで、文字の通り排尿筋が必要以上に活動してしまう状態です。がまんできない強い尿…

続きを読む

尿漏れ防止の訓練・体操

尿漏れ(尿失禁)の改善に膀胱の筋肉や骨盤底筋を鍛える訓練や体操が効果的とされています。だだし、すぐに効果が出るわけではありませんから気長に続けてください。尿漏…

続きを読む

日常の尿漏れ対策

日常生活での尿漏れ(尿失禁)対策は、トイレを我慢する訓練や骨盤底筋を鍛える体操をして、肥満や便秘の解消をします。水分のとりかたも大切です。尿漏れが気になるから…

続きを読む

尿漏れのタイプ別症状治療

尿漏れ(尿失禁)には、腹圧性尿失禁、切迫性尿失禁、溢流性尿失禁、機能性尿失禁などがあります。腹圧性尿失禁と切迫性尿失禁の複合型の尿漏れ(尿失禁)のこともありま…

続きを読む

更年期女性の尿漏れ頻尿

成人女性の約30%に尿漏れ(尿失禁)があり、女性の尿漏れ(尿失禁)の6~8割が腹圧性尿失禁といわれています。更年期以降は、泌尿器周辺の筋肉が衰え、尿漏れ(尿失…

続きを読む

尿漏れ尿失禁の原因

尿漏れ(尿失禁)とは、自分の意思に関係なく尿が漏れる状態です。我慢したくても尿が出てしまいます。男性女性を問わず中年になると尿漏れ(尿失禁)に悩むようになりま…