手足のほてりの原因は実は冷え性だったんです。冷えをとろうとして発熱しているんですね。手や足のほてり（足の裏が熱い）で眠れない、冬は冷え性なのに夏は手や足の裏が熱いなど。手足のほてりには冷え性を改善するとよいです。
更年期で寒い時でも手足のほてりで寝付けなかったりしませんか？手足のほてりをホットフラッシュに準ずる血管運動症状とも捉えられる場合があるようです。この場合、更年期障害の典型的症状のホットフラッシュに準ずる治療になるようです。
漢方医学と、西洋医学のホルモン補充療法（HRT）や薬物投与などがあります。
漢方医学では、冷え性のタイプ別で手足のほてりに合った処方があり、「加味逍遥散」、「釣藤散」、「桂枝茯苓丸」、「桃核承気湯」などがあります。腎虚の症状がある場合は、「補中益気湯」、「八味地黄丸」、「牛車腎気丸」などで改善が期待されます。
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