パニック障害とは、パニック発作、予期不安、回避行動の３つからなるのが特徴です。パニック障害の不安が続いて気分が落ち込むようになると鬱病（うつ病）を併発することがあります。パニック障害の原因は解明に至っていませんが、脳内神経伝達物質（主にセロトニンとノルアドレナリン）のバランスの乱れで発症するのではと考えられており、治療は薬でバランスを調整する治療法が主です。ストレスが原因でパニック障害を発症することもあるようですが、パニック障害と性格や環境との関係は分かっていません。
○パニック発作
突然に予兆もなく、動悸、呼吸困難、めまい、発汗、腹部の不快感、非現実感などの症状が現われ、通常30分ほどでおさまります。症状があっても身体的検査の結果では異常がなく、精神疾患でも説明がむずかしいです。
○予期不安
「パニック発作をまた起こすのではないか」という不安感や、発作を起こすことで別のこと（何かの病気になる、取り乱す、事故を起こす、死ぬのでは、などの不安）の不安感が発作を繰り返す度に強くなります。
○回避行動
特定の場所や状況を避けるようになります。発作を起こしても助けを得られない、また逃げ出せないような場所や状況、発作を起こした場所を避けるようになります。
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