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更年期に骨粗鬆症を予防する理由

骨粗鬆症(骨粗しょう症)は圧倒的に女性に多い病気で、40~50歳代(閉経前後)から骨量が急激に減少し、60歳代で2人に1人、70歳以上で10人に7人が骨粗鬆症(骨粗しょう症)になり、骨粗鬆症(骨粗しょう症)の患者の8割が女性です。骨粗鬆症(骨粗しょう症)になると骨折しやすくなります。骨折してから治療を始めるのではなく、骨折しないよう予防することが重要と考えられています。閉経前後から、骨形成に重要なエストロゲン(女性ホルモン)が激減するため、骨折・骨粗鬆症(骨粗しょう症)が危惧されるようになります。骨折する前の骨粗鬆症予防は更年期からといっても良いでしょう。

骨粗鬆症は、骨性の痛み、骨の変形(背中が曲がる)、骨折の原因になります。骨粗鬆症になると、日常生活の軽い外圧・負荷で容易に骨折してしまいます。骨折による痛み・障害は日常生活の支障になるだけでなく、いわゆる高齢者の大腿骨や股関節の骨折は寝たきりにつながったりします。快適な生活には骨粗鬆症の予防は無視できませんから、骨粗鬆症が増加し始める更年期の骨粗鬆症予防は重要になってきます。

※男性の骨粗鬆症は、60歳過ぎから増加し始め、70歳以上で10人に4人。女性に比して少ない状態です。

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