My Yahoo!に追加 Add to Google Subscribe with livedoor Reader
女性の更年期事典 > 更年期と女性の健康 > 女性の一生と女性ホルモン

女性の一生と女性ホルモン

女性の更年期は、人生のターニングポイント(節目)です。平均寿命が延びても閉経の時期にあまり変化はありませんから、いかに更年期を過ごすかが更年期後の第二の人生を左右します。女性の更年期は、それまで背負っていた荷物をひとつ降ろして身軽になる時期でもあります。そして、第二の人生を考え準備する絶好のチャンス(好機)です。

女性は一生をとおして女性ホルモンの影響をうけます。女性ホルモンの視点から女性の一生を区切ると、幼年期、思春期、成熟期、更年期、老年期の5つの時期に分けられます。そして2004年簡易生命表(2005年発表)によると女性の平均寿命は85.59歳で5年連続で過去最高を更新しました。

幼小児期・思春期・成熟期:~45歳
更年期:45~55歳(閉経前後の約10年間)
老年期:55歳~

老年期は単純計算で約30年です。第二の人生と呼んでも良い期間です。いきいきと充実した老年期のために更年期は重要な時期なのです。女性の更年期は、身体的に性成熟期から老年期への移行期で、また人生の転換期でもあります。女性の更年期はターニングポイントです。

「女性の一生と女性ホルモン」のコメントについて

「更年期と女性の健康更年期障害の原因更年期障害の治療更年期の症状更年期症状:のぼせ・ほてり更年期症状:冷え性更年期症状:汗っかき・多汗更年期症状:めまい・ふらつき更年期症状:生理不順更年期症状:更年期うつ更年期症状:尿漏れ頻尿更年期症状:不眠睡眠障害更年期の食事と食品更年期に和食が最適運動が更年期の症状を軽くする更年期にウォーキング更年期に筋肉トレーニング更年期にストレッチング更年期に股関節ストレッチング更年期に注意する病気更年期と骨粗鬆症更年期と脂質異常症(高脂血症)更年期と甲状腺の病気甲状腺機能亢進症バセドウ病甲状腺機能低下症(橋本病)更年期と子宮乳房の病気更年期に注意:子宮筋腫更年期に注意:子宮頸がん更年期に注意:子宮体がん更年期に注意:乳がん(乳癌)女性の気になる病気若年性更年期障害月経前症候群(PMS)肥満と病気脳の老化と病気目の老化と病気腸の老化と病気冷房病(不適応症候群)更年期のための予備知識女性の健康と女性ホルモンプレ更年期とは食品と栄養素の基礎知識健康運動の基礎知識老化と活性酸素サプリメント(健康食品)とは更年期障害と漢方用語集」に関するコメントを記事別に募集しています。より有益なサイトになるように「女性の一生と女性ホルモン」情報をお願いします。

「女性の一生と女性ホルモン」のトラックバックについて

各記事のトラックバックは「女性の一生と女性ホルモン」に関するもののみ受け付けます。トラックバックしていただく記事を「女性の一生と女性ホルモン」のアンカーテキストでリンクしていただけるとありがたいです。(相互リンク)

「女性の一生と女性ホルモン」に関連サイトとの相互リンクについて
このサイトは相互リンク募集中です。「女性の更年期事典」に関連するサイトでしたらOKです。


トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)